Drumeții montane

Drumețiile montane par a fi foarte ușoare până când circumstanțele ideale nu se schimbă. Motivul poate fi vremea schimbătoare, o leziune ca rezultatul unui pas greșit sau dacă terenul se dovedește a fi mult mai greu de parcurs decât a fost plănuit. Soluționarea și prevenirea a astfel de situații în condițiile montane necesită foarte mult calm și o mulțime de tehnici ca să scăpăm nevătămați.

Îmbrăcăminte

Vei avea nevoie de o pereche comodă de bocanci de drumeție, o pereche de pantofi de schimb, îmbrăcăminte rezistentă, adecvată drumeției, haină de ploaie de încredere. Te vei îmbrăca stratificat astfel te vei ajusta cu ușurință la vreme. (în frig vei purta tricou, pulover subțire și pulover gros, palton împotriva vântului- iar când vremea se încălzește, le poți da jos treptat). Căciula este de asemenea foarte importantă fiindcă la altitudine bate un vânt puternic și seara se face frig. 

Mâncare

La unele drumeții mâncarea îți asigurăm noi (partial) însă multe drumeții sunt auto-furnizate deci tu va trebui să ai grijă de mâncarea ta pe parcursul întregii ture.

Condiția fizică

La aceste ture poate participa oricine cu condiția să fie sănătoși și să aibă condiția fizică adecvată. Prin asta ne referim la următoarele, este de dorit ca cineva care participă să fie activ în viața de zi cu zi, să facă sport măcar la nivel de hobby și să fie în stare să reziste 5-6 ore de mers pe jos cu rucsacul în spate. Drumețiile noastre nu sunt plimbări în pădure cu toate că nu necesită preparare specială ci condiție fizică potrivită.

Vârsta

Vârsta recomandată este: 18-60 ani. Grupele alcătuite din minori vor avea nevoie de cel puțin un adult însoțitor. Un aspect foarte important este să nu împachetezi mai multe decât vei avea nevoie pentru că tu trebuie să cari în spate. Aduce alimente nutritive cu termen de valabilitate îndelungată ca brânză, salam, cârnați, pateuri, fructe uscate, ciocolată și glucoză. Te sfătuim să renunți la conserve și la produsele îmbuteliate. La focul de tabără vei avea ocazia să gătești în cazul în care aduceți ceaun cu voi, de preferabil unul mic să fie cât mai ușor de cărat. (un grup de 10 oameni va avea nevoie de un ceaum de 5 litri). De obicei preparăm supă instant, paste și ceai. Ghidul vă arată izvoarele de unde puteți să vă luați apă. O sticlă pet de 1,5 litri va fi de ajuns și poate fi reumplută cu apă proaspătă. Aduce cană din plastic, farfurie și tacâm.

Newsletter

Contact